ПоСздка Π½Π° ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ»Π΅ Π² качСствС пассаТира β€” это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½ ΠΈ свобода, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠžΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° мотоциклиста, зависит Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ваш ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… участников двиТСния. НСкоррСктная ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ равновСсия, усталости ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ падСнию Π½Π° высокой скорости. Π­Ρ‚Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Ρ‘Ρ‚ всС Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹: ΠΎΡ‚ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° экипировки ΠΈ психологичСских аспСктов довСрия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ пассаТиром.

МногиС Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ достаточно просто ΡƒΡ†Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° спину ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈ. На Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ»Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ синхронных Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ распрСдСлСния вСса ΠΈ умСния ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π½Ρ‘Π²Ρ€Ρ‹. ΠœΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΡƒ взаимодСйствия пассаТира ΠΈ Π±Π°ΠΉΠΊΠ°, Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Ρ‘ΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ошибки (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ) ΠΈ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ практичСскиС совСты для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ² β€” ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€ΡƒΠΈΠ·Π΅Ρ€ΠΎΠ² Π΄ΠΎ спортивных ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ.

ЀизичСскиС основы: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для баланса

ΠœΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ» β€” это систСма, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ элСмСнт влияСт Π½Π° ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡ€, особСнно Π½Π° двухколёсном транспортС, становится Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ этой систСмы. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ тяТСсти смСщаСтся Π½Π° 15–20% Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ:

  • πŸ”΄ Π£Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ управляСмости Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°Ρ… (Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ приходится ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ большС усилий для удСрТания Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ).
  • πŸ”΄ Π Π΅Π·ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΊΡ€Π΅Π½Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ (особСнно опасно Π½Π° ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅).
  • πŸ”΄ Быстрой усталости водитСля ΠΈΠ·-Π·Π° нСобходимости ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ дисбаланс.

ИсслСдования Motorcycle Safety Foundation (MSF) ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ пассаТиры, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Тёстко Ρ†Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π° водитСля, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ риск ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ контроля Π½Π° 30%. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ» Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Ссли Π²Ρ‹ напрягаСтС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ становится "Тёстким Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΌ", Π° Π½Π΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°ΠΉΠΊΠ°. Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚:

  • 🟒 ПлавноС слСдованиС Π·Π° двиТСниями водитСля (ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ β€” ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ΅).
  • 🟒 РасслаблСнныС, Π½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹.
  • 🟒 ΠžΠΏΠΎΡ€Ρƒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ (Π΄ΠΎ 70% вСса Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ).
⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Если Π²Ρ‹ чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вас "ΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚" ΠΈΠ· стороны Π² сторону Π½Π° прямой Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅ β€” это ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ распрСдСлСния вСса. НСмСдлСнно скоррСктируйтС ΠΏΠΎΠ·Ρƒ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ риск падСния возрастаСт Π² 3 Ρ€Π°Π·Π°.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°: пошаговая инструкция для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…

ΠžΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ каТСтся. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ этому Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌΡƒ, ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 10–15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ двиТСния станут автоматичСскими:

  1. Π—Π°ΠΉΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ максимально Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ, Π½ΠΎ Π½Π΅ касаясь Π΅Π³ΠΎ спины. Π’Π°ΡˆΠΈ Π±Ρ‘Π΄Ρ€Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ‘Π΄Π΅Ρ€ (это зависит ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ»Π°).
  2. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΡ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄. КолСни слСгка ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΊ Π±Π°ΠΊΡƒ (Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΈΠ·Π΅Ρ€Π°Ρ…) ΠΈΠ»ΠΈ расслаблСны (Π½Π° спортивных Π±Π°ΠΉΠΊΠ°Ρ…).
  3. ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ водитСля. Π ΡƒΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° поясС ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ водитСля. НС Ρ†Π΅ΠΏΠ»ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ! Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ двиТСния ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ боль Π² спинС.
  4. Π‘ΠΈΠ½Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°Ρ… Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ вмСстС с ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡŒ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ β€” Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π±Π°ΠΉΠΊΠ°, Π° Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚.

ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ€ΡƒΠΊ β€” Π½Π° поясС водитСля, Π½Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅|Ноги ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ…, Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡŽΡ‚|КолСни слСгка ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΊ Π±Π°ΠΊΡƒ (для ΠΊΡ€ΡƒΠΈΠ·Π΅Ρ€ΠΎΠ²)|Π‘ΠΏΠΈΠ½Π° прямая, Π½ΠΎ Π½Π΅ напряТённая|Взгляд Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΠΈ-->

Для Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° сноубордС ΠΈΠ»ΠΈ сСрфС: вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ двиТСния доски (Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС β€” ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ»Π°), Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌ. Если Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ наклоняСтся Π²Π»Π΅Π²ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π΅, Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС, Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

ΠšΡ€ΡƒΠΈΠ·Π΅Ρ€ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Harley-Davidson)|Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π±Π°ΠΉΠΊ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Yamaha R1)|Вурист (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Honda Gold Wing)|Π­Π½Π΄uro (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, KTM Adventure)|НС знаю, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»-->

Ошибки пассаТиров: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нСльзя (ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ)

Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ пассаТиры ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ошибки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ каТутся Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅ опасны. Π’ΠΎΡ‚ TOP-5 Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… дСйствий с объяснСниСм послСдствий:

Ошибка Риск Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ
Π¦Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ водитСля ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ двиТСния, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ боль Π² спинС ΠΈ ΡΡƒΡ‚ΡƒΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ пояс ΠΈΠ»ΠΈ ниТнюю Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ
Π‘Π²ΠΈΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ стопы Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ… "Π½Π° носочках" Π£ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Ρƒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π΅ Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΡ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄
НапряТённыС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ спина Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° водитСля, быстрая ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ, Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ
Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ двиТСния (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π½Π°Π·Π°Π΄) ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ тяТСсти ΠΈ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅Π½ ΠŸΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ согласованию с Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ
ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ связи с Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Π’ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π”ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ сигналах (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, постукиваниС ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Ρƒ = ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ)

ОсобСнно опасна ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΠΈ вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π΅Π·ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΈ физичСски смСщаСт ваш вСс Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ стоппи (Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΌ колСсом) ΠΏΡ€ΠΈ экстрСнном Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.

πŸ’‘

Если Π²Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ пассаТиром, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° стоянкС: ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅Π΄Π΅Ρ‚ 10–20 ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ², Π° Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ ΠΈ синхронный Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½. Π­Ρ‚ΠΎ снизит стрСсс Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ΅.

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ экипировки: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ бСзопасно ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ

ОдСТда пассаТира β€” это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°. ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ подобранная экипировка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ водитСля (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ссли Π²Π°ΠΌ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Π²Ρ‹ Ρ‘ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹. Π’ΠΎΡ‚ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ для любой ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ:

  • πŸ‘– Π¨Ρ‚Π°Π½Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² (дТинсы с ΠΊΠ΅Π²Π»Π°Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ вставками, ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ»Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ). ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ дТинсы рвутся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° скорости 30+ ΠΊΠΌ/Ρ‡.
  • πŸ‘• ΠšΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ° с Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ спины ΠΈ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉ (ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ с вСнтиляциСй для Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΊ).
  • 🧀 ΠŸΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΆΠ°Ρ€Ρƒ β€” ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ инстинктивно Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄).
  • πŸ‘Ÿ Закрытая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π° плоской подошвС (ΠΊΠ΅Π΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ»Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ; ΡˆΠ»Ρ‘ΠΏΠ°Π½Ρ†Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Ρ‹!).
  • πŸ‘’ Π¨Π»Π΅ΠΌ (ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ! Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ вашСго Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° этого Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚).

Для Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΊ (ΠΎΡ‚ 1 часа) Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅:

  • 🧣 Π‘Π°Π»Π»Π°ΠΊΠ»Π°Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΠΊ (Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π° ΠΈ пСска).
  • 🎧 Π‘Π΅Ρ€ΡƒΡˆΠΈ (ΡˆΡƒΠΌ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π° Π½Π° скорости 100+ ΠΊΠΌ/Ρ‡ достигаСт 100 Π΄Π‘, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ для слуха).
  • πŸ’§ БистСму Π³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ (Π² Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊΠ΅ с Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ для ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡ).
⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Если Π²Ρ‹ Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° спортбайкС с агрСссивной посадкой, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠΊ с толстыми "напусками" Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°Ρ… β€” ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ†Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Ρ€ΡƒΠ»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°Ρ…. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€: Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ с Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡƒΡ€Π΅Ρ‚Π°Π½Π°.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ аспСкт: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ страх ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ

МногиС пассаТиры, особСнно Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ страх β€” ΠΈ это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Однако ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠ»Ρ‘ΠΌ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ»Π° опаснСС самой Π΅Π·Π΄Ρ‹. Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ:

  1. Π”ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ. Если ΠΎΠ½ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΎΠ½ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π±Π°ΠΉΠΊΠΎΠΌ с пассаТиром. Π’Π°ΡˆΠ° Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° β€” Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ лишними двиТСниями.
  2. ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅. Π“Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ…ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нос ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π—Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” плохая идСя: это ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС.
  3. Π˜Π·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Ρ€ΡˆΡ€ΡƒΡ‚ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. Если Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Π³Π΄Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ остановки, это снизит ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ нСоТиданности.
  4. НачнитС с ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΊ. 10–15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ достаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ ощущСниям.

ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ пассаТиры дСлятся Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π»Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊΠΎΠΌ: "ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° амСриканских Π³ΠΎΡ€ΠΊΠ°Ρ…. Π’Π°ΡˆΠ° Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° β€” ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, Π° Π½Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ‚Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ". Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ фокус с контроля Π½Π° наслаТдСниС ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΎΠΉ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя двиТСния?

Если страх стал Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΌ, Π½Π΅ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ водитСля ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅. ВмСсто этого:

1. Плавно постучитС Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Ρƒ (Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это сигнал "ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ").

2. Π—Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π° 5–10 сСкунд ΠΈ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠΈ.

3. Если Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ТСстом "Π²Π½ΠΈΠ·" (ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ "замСдлись").

Никогда Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΏΡ€Ρ‹Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ с двиТущСгося ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ»Π° β€” это ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всСгда заканчиваСтся ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±Π°ΠΉΠΊΠ°. Рассмотрим ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ различия:

Π’ΠΈΠΏ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ»Π° ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ посадки пассаТира Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ
ΠšΡ€ΡƒΠΈΠ·Π΅Ρ€Ρ‹ (Harley-Davidson, Indian) Низкая посадка, Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄, спина прямая МоТно ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ водитСля Π·Π° пояс ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ΅ сидСньС. КолСни ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΊ Π±Π°ΠΊΡƒ.
Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π±Π°ΠΉΠΊΠΈ (Yamaha R1, Kawasaki Ninja) АгрСссивная посадка, Π½ΠΎΠ³ΠΈ сзади, Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄ ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π° ниТнюю Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ водитСля. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ β€” Π±Π°ΠΉΠΊ Ρ‡ΡƒΡ‚ΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° смСщСниС вСса.
Вуристы (Honda Gold Wing, BMW R1250RT) Высокая спинка, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ МоТно Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° спинку. Π ΡƒΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Π½Π° поясС водитСля ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° поручнях (Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ).
Π­Π½Π΄uro (KTM Adventure, BMW GS) Высокая посадка, ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ€ΡƒΠ»ΡŒ, Тёсткая подвСска Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΡ‡Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΡŒΡŽ. Ноги ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ…, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌ.

На спортбайках пассаТиру часто приходится Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°Ρ…. Если Π²Π°ΠΌ это Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ сначала ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΈΠ·Π΅Ρ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ туристС β€” ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ошибки.

πŸ’‘

На спортивных ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ»Π°Ρ… Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ "Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ" Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π΅ β€” это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ сцСплСния колСса с Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·Π° двиТСниями водитСля, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ΅.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² экстрСнных ситуациях

Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ с ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΡˆΡ‚Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ситуациях:

  • 🚨 Π Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ ΡƒΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ напрягайтС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π’Π°ΡˆΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ вмСстС с ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π΅Ρ€Ρ†ΠΈΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄.
  • 🌧️ Π”ΠΎΠΆΠ΄ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅: ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ (это сниТаСт ΠΏΠ°Ρ€ΡƒΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ).
  • 🐿️ НСоТиданноС прСпятствиС (яма, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅): Π½Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Ρ‘Ρ€Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ водитСля. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΡ‡Π΅ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ΠΌΠ°Π½Ρ‘Π²Ρ€Ρƒ.
  • πŸš‘ ПадСниС: Ссли ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ» Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ β€” ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π±Π°ΠΉΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ колёса Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… транспортных срСдств.

Если ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅:

  1. НС вставайтС сразу β€” ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅, Π½Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ рядом двиТущихся машин.
  2. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ сСбя Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ (особСнно шСю ΠΈ спину).
  3. Если ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ» Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Ρ‘Π½, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ (Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° Ρ€Π°ΠΌΡƒ, Π° Π½Π΅ Π·Π° Ρ€ΡƒΠ»ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ сидСньС).
⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Если послС падСния Π²Ρ‹ чувствуСтС ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² конСчностях ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β€” Π½Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ». Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ симптомы сотрясСния ΠΈΠ»ΠΈ поврСТдСния ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Π’Ρ‹Π·ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ.

FAQ: ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° частыС вопросы пассаТиров

МоТно Π»ΠΈ Π΅Π·Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ пассаТиром Π±Π΅Π· шлСма, Ссли СдСшь ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ?

НСт. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° скорости 20 ΠΊΠΌ/Ρ‡ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· шлСма ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ΅. Π¨Π»Π΅ΠΌ сниТаСт риск ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ исхода Π½Π° 40% (Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ NHTSA). ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ стран Π΅Π·Π΄Π° Π±Π΅Π· шлСма караСтся ΡˆΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠΌ.

Как ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π²Π΅Π·Ρ‚ΠΈ пассаТира?

ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½:

  • Π˜ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ стаТ воТдСния Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1–2 Π»Π΅Ρ‚ (для спортивных Π±Π°ΠΉΠΊΠΎΠ² β€” ΠΎΡ‚ 3 Π»Π΅Ρ‚).
  • Π£ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΅Π·Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· Ρ€Ρ‹Π²ΠΊΠΎΠ².
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡˆΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΎΠΉ с пассаТиром.
  • ΠžΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° повСдСния Π½Π° ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ»Π΅.

Если Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ "Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· Π²Π΅Π·Ρ‘Ρ‚ пассаТира" β€” Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρƒ мСня Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ спина послС ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ?

Π­Ρ‚ΠΎ распространённая ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, особСнно Π½Π° ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ»Π°Ρ… с Тёсткой подвСской. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅:

  • Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ поясничный корсСт ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΡƒ с ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ спины.
  • Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 30–40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒΡΡ.
  • Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ»Ρ‹ с Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ подвСской (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, BMW R1250GS).
  • Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€Π° (упраТнСния "ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ°" ΠΈ "мост" ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ).

Если боль острая β€” ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ (Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π·Π°Ρ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π°).

МоТно Π»ΠΈ Π΅Π·Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ пассаТиром Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ?

ΠšΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ рСкомСндуСтся. Π’ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ тонус ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, Π° риск падСния прСдставляСт ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ для ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. Если ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½Π° β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ дистанции, Π½Π° туристском ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ»Π΅ с мягкой подвСской ΠΈ со ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 40 ΠΊΠΌ/Ρ‡. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ.

Как Π²Π΅Π·Ρ‚ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ»Π΅?

Π—Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° стран Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΊΡƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с 7–12 Π»Π΅Ρ‚ (Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°), Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ТёсткиС трСбования:

  • ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅Π½ дСтский шлСм ΠΈ защитная экипировка (ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ°, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ).
  • Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (Ссли Π½Π΅ достаёт β€” нСльзя ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ!).
  • Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 60 ΠΊΠΌ/Ρ‡, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… ΠΌΠ°Π½Ρ‘Π²Ρ€ΠΎΠ².
  • Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π° Honda CT125).

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²: Ссли ΠΎΠ½ боится β€” Π½Π΅ насилуйтС. НачнитС с ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΡƒΡΡ‚Ρ‹Ρ€ΡŽ.