ΠΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΏΠΈΡΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΠ΅, Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠ»ΡΠ³Π°Ρ Π²Π΅Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ (ΡΠΏΠΎΠΉΠ»Π΅Ρ: ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ!), ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΠ°ΡΡΡ "ΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ". ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ. Π Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ β ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ° Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ»Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ).
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ: 5 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ.
- π΄ ΠΠ΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°: ΠΠ·Π΄Π° ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠΌ (Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π²) ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ "ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎ" ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΉ).
- π§ ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°: ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΎ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΏΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ "ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ" ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΎΠ½Ρ (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π²ΡΡΠ»ΠΊΠΈ).
- π‘οΈ Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ: ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΡΠΏΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ) ΠΈ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- βοΈ ΠΠ·Π½ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ²: Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»Ρ (Π³Π°ΠΉΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΡ) ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- π₯ ΠΠ²Π°ΡΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ: ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΡΠΏΠΈΡ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°Ρ (MTB) ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ , ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΅Π·Π΄Ρ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΡΡ. Π Π²ΠΎΡ Ρ Π³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉΠ½ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΆΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΠΉΠΊΠ° ΠΈ Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ°.
- ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ»
- Π Π°Π· Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΎΠΉ
- Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 3 ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°:
- Π‘ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ (ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ
3.22 ΠΌΠΌ,3.30 ΠΌΠΌΠΈΠ»ΠΈ3.45 ΠΌΠΌ). ΠΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π». - ΠΡΠ²ΡΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠΌ (Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅, Π° Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠ΅).
- ΠΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° (ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ).
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ:
- π Π¨ΡΠ°Π½Π³Π΅Π½ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π°.
- π Π’Π΅Π½Π·ΠΎΠΌΠ΅ΡΡ (ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡ) β ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°.
- π οΈ Π‘ΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°).
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΎΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ ΠΈ Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ β ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ²Ρ Π³ΡΠ°Π½Π΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»Π΅.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ°: ΡΠ°Π³ Π·Π° ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ, Π° Π·ΡΡ β ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ 50% ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°.
Π‘Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ Ρ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΉ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»ΡΠΌ)
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ (ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ)
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΡ "Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ" ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π° (ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅)
ΠΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅-->
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ "Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ" β ΡΠΎΡΠΊΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ:
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³, ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π² ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»).
- ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ).
- ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ (Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ (Π΄Π»Ρ Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ).
ΠΠ»Ρ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π·Π²ΡΠ·Π΄ (ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°) ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 20-30% ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π½Π·ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°?
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ β Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ΅; Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π³Π½ΡΡΡΡ β Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅; Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡΠ°. Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΈΡΠ°Ρ : ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΡ ΠΈ Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ 1/4β1/2 ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ° Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»Ρ Π·Π° ΡΠ°Π·. Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ!
1. Π£ΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΠΈ (Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅)
ΠΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π²ΡΡΠ»ΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ:
- π§ ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΠΈ (ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ).
- π ΠΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ β ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ).
- βοΈ ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΊΡΠ΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ (Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ β Π»Π΅Π²ΡΠ΅).
- π ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ!
2. Π£ΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ("ΡΠΉΡΠΎ")
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ "Π³ΡΠ»ΡΠ΅Ρ" Π²Π²Π΅ΡΡ -Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ:
- π ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ.
- π§ ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 2β3 ΡΠΏΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ).
- β οΈ ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ
1/4 ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Π·Π° ΡΠ°Π·. - π ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ β ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ° Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ:
| Π’ΠΈΠΏ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ° | Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΌΠΌ) | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ | Π£Π³ΠΎΠ» ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ° Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»Ρ |
|---|---|---|---|
| ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΠ° | 1β2 ΠΌΠΌ | 2β3 ΡΠΏΠΈΡΡ | 1/4 ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ° (90Β°) |
| Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΠ° | 2β3 ΠΌΠΌ | 3β4 ΡΠΏΠΈΡΡ | 1/2 ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ° (180Β°) |
| Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΠ° | >3 ΠΌΠΌ | 4β5 ΡΠΏΠΈΡ | 3/4 ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ° (270Β°) |
| ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | 1β2 ΠΌΠΌ | 2 ΡΠΏΠΈΡΡ (Π²Π΅ΡΡ /Π½ΠΈΠ·) | 1/4 ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ° (90Β°) |
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌ "ΡΠ»Π΅ΡΡΡΡ". ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ Π²Π½ΠΈΠ·.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 3β4 ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²ΡΡΠ»ΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΡΡ.
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² (ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ)
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΏΠΈΡ. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠ΅:
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°. ΠΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π°.
- π§ ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΆΠΊΠ° ΡΠΏΠΈΡ: Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΏΠΈΡΠ° ΠΈΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π·Π²ΡΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ΅ (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠ½Π° Π³ΠΈΡΠ°ΡΡ). ΠΠ»ΡΡ ΠΎΠΉ Π·Π²ΡΠΊ β ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- βοΈ ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ: ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² Π·ΠΎΠ½Ρ.
- π οΈ ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²: ΠΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΠ²ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈ Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ!
- π ΠΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°: ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½. Π₯Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ:
- ΠΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΡΡ (ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡ).
- ΠΡΠΎΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ) ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡ "ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ", ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1β2 Π΄Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡ
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ.
1. ΠΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π° vs. Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅
ΠΠ° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ (V-brake) ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π° ΠΈ "Π²ΠΎΡ" ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡ:
- π§ ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅
0.5 ΠΌΠΌ. - π οΈ ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ (Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½).
ΠΠ° Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.
2. ΠΠ°Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΉ
ΠΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡ (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π·Π²ΡΠ·Π΄) Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°:
- π Π‘ΠΏΠΈΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ (Π·Π²ΡΠ·Π΄Ρ) Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°
20β30%ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ. - β οΈ ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°
1/2 ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Π·Π° ΡΠ°Π· β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ°.
3. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ° Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°Ρ ) ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΎΡ Π²ΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ:
- π ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ (Π»Π΅Π²Π°Ρ + ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ.
- π§ ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
1β2 ΠΏΠ°Ρ ΡΠΏΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ° Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ»Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ»Π° ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ΅Ρ Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ:
1. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»Ρ.
2. ΠΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡ (ΠΏΠΎ 1/4 ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°) Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ.
3. ΠΠ·ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ².
β οΈ ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ β Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΏΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ: ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ :
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 3β4 ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΡΡ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ².
- π§ ΠΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄: ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΌΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ "Π²ΠΎΠ»Π½Ρ", ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΡΠ½Π½ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΏΠΈΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
- βοΈ ΠΠ·Π½ΠΎΡ Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΉ: ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΡΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ.
- π₯ Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π΅: ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ) β ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π·Π΄Ρ.
- π ΠΠ΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½Π°Ρ Π²ΡΡΠ»ΠΊΠ°: ΠΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ»ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ°Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ Π² ΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΌΡΡΠΈΠ½.
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»Ρ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π΅ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π° β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½Ρ).
- Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ β Π»ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π²ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
FAQ: Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΏΠΈΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ Ρ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°?
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π°, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π· ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ:
- ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΠΈ;
- ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ (Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ²);
- ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡ.
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡ?
Π§Π°ΡΡΠΎΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π΅Π·Π΄Ρ ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°:
- MTB/Π³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π· Π² 2β3 Π²ΡΠ΅Π·Π΄Π°).
- Π¨ΠΎΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅/Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΠ΅: ΡΠ°Π· Π² 1β2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Ρ: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 500 ΠΊΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ: ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ² (ΠΏΠΎΡΡΠ»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ), ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΡΡ?
ΠΡΠΎ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ:
- Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½Ρ (ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π°);
- ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π΅Π·Π΄Ρ (Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ,
2.0 ΠΌΠΌΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ1.8 ΠΌΠΌ); - Π²Ρ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌ "ΡΠ»Π΅ΡΡΡΡ" ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ (Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡΡ 10β20 ΠΊΠΌ Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ).
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Loctite) Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΏΠΈΡ?
ΠΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Finish Line Spoke Prep ΠΈΠ»ΠΈ Squirt Spoke Lube). ΠΠ½Π°:
- ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΡ;
- ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅;
- Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»ΡΠΌ "ΠΏΡΠΈΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ" ΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ WD-40 ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½Π·ΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ?
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅Π½Π·ΠΎΠΌΠ΅ΡΡ β ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ½ Π½ΡΠΆΠ΅Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ:
- ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Ρ Π½ΡΠ»Ρ;
- ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ (ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ);
- Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° "Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΡ" (ΡΠΌ. ΡΠΎΠ²Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΅) ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ°.