Π‘ΡΠ°ΡΡΠΉ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄, ΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°. ΠΠ»ΡΠΌΠ±Π° ΠΈΠ· Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ°Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π²ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ 5 ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ "ΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°" Π² ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠ΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ β Π½Π°ΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π° ΠΈΠ· Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π° β Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π°
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π° ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠΌ Π² Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅:
- πΏ ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π°Π»ΠΊΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ³Π»Π΅ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄.
- π¨ Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°Π±ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ².
- π° ΠΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΡ (ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°, Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΡ) ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ΅.
- π§ ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ (ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ "ΡΠ°Π΄Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ
") ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΉ β ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π²ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΡ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠ°Π΅, ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Ρ Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Ρ Ρ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ°ΠΌΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ (Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π°, ΠΠΈΠ½ΡΠΊ, ΠΠΈΡΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ chromoly-ΡΠΏΠ»Π°Π²Ρ.
- ΠΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ (ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π°)
- Π―ΡΠΊΠΈΠΉ (Π½Π΅ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π³ΡΠ°ffiti)
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ (Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅)
- ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΡΠΊΠΈΠΉ (ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ ΡΠΎΠΌ, Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ)
- ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ: ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ°
ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ. ΠΠΎΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅:
| Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ | ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ |
|---|---|---|
| ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ°ΠΌΡ | Π‘ΡΠ°Π»Ρ (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½) | Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅ |
| Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡ | Π¦Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅Π· ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ | ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² |
| Π’ΠΈΠΏ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π° | ΠΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ (Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ) | Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° |
| ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ² | ΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π°, Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠ°ΡΠ° | ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ |
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π°-116 ΠΈΠ»ΠΈ Π‘Π°Π»ΡΡ) Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ
ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ°ΠΌΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ° Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Ρ Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°Π²Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ
ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°, ΠΏΠΎΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π½Π° Avito, Π² ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π°Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°. Π¦Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° β ΠΎΡ 500 Π΄ΠΎ 2000 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ β ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»ΡΡ ΠΎΠΉ Π·Π²ΡΠΊ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°: ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°, ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ Π² ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ β ΠΎΡ 2-3 ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ² (ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅) Π΄ΠΎ 10+ Π»Π΅Ρ (ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅).
ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ:
- Π Π°Π·Π±ΠΎΡΠΊΠ°. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ: ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΠ΅Π΄Π»ΠΎ, ΡΡΠ»Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΊΠ°. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ-ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅
ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ 646. - ΠΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΉΡ-ΡΠΏΠΈΡΠΈΡΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ 2 ΡΠ»ΠΎΡ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Hammerite ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΠ΄ΠΎ) Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° (Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ ) β ΠΎΠ½Π° Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½Π΅Π΅. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°: ΠΏΠ°ΡΠΈΠ½Π°, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎ, Π±ΠΈΡΡΠ·Π°.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΡΠ± β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡ ΡΡ
ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Rust-Oleum Aged Metal) ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
βοΈ Π§Π΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°
5 ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ ΠΈΠ· Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ! ΠΠΎΡ 5 ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ:
1. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π° Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΈΠΉ, Π»ΠΎΠ±Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΡΡΠΈΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π³Π΅ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
2. ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠ΅
Π Π°ΠΌΡ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ, Π° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΌ, Π±Π΅Π³ΠΎΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΊΡΠ»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
3. ΠΠ»ΡΠΌΠ±Π°-ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π°
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π°, Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π’ΡΠ΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±Π°ΡΡ
Π°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΠΈΡΡΡΠΌ). ΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ°.
4. Π‘Π°Π΄ Π½Π° Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ΅
ΠΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ.
5. ΠΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ
ΠΠ΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π΄Ρ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π³Π΅ΠΎΡΠ³ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π½.
ΠΠ»Ρ Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π½Π° Pinterest ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ bicycle planter ideas β ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ-ΡΠΎΠ½ΡΠ°Π½ ΠΈΠ· Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°?
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΎΠ½ΡΠ°Π½. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΎΡ (ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ°), ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ΅, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ "ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°". Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅: ΠΏΠ°ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ: ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π° Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·Π° 1 Π΄Π΅Π½Ρ
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- π§ Π‘ΡΠ°ΡΡΠΉ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ (Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ)
- π± ΠΡΡΠ½Ρ (ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²)
- π§΅ ΠΠ΅ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°
- π¨ ΠΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π°)
- βοΈ ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Ρ, ΠΎΡΠ²ΡΡΡΠΊΠ°
- πΈ Π Π°ΡΡΠ°Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»ΡΡ.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Ρ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ β ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π° ΡΠΆΠ°Π²ΡΠ΅, Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π² Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ° (Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ 5-10 ΠΌΠΌ).
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ.
ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π³Π΅ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π° (Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ 5-7 ΡΠΌ). Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π°, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ° (3-5 ΡΠΌ) Π΄Π»Ρ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ½Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ 2-3 ΡΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ (ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΈΠΈ, Π±Π°ΡΡ Π°ΡΡΡ) β ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π Π°ΠΌΡ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΡΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄ΠΎΠΉ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΡΡΡθΏ Π²Π΅ΡΠ°Π½Π΄Π΅). ΠΠΎΠ»ΡΡΠ° Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ: Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡ β Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΉ Π·Π΅Π²), ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ β Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ (Π»ΠΎΠ±Π΅Π»ΠΈΡ).
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ
ΠΎΠΌΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ: ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π² Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½. ΠΠΎΡ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ°:
- π± ΠΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°.
- βοΈ Π‘Π²Π΅ΡΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ± ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅.
- π§ ΠΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ²Π° Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π°Ρ .
- π¨ ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. Π―ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ:
| Π’ΠΈΠΏ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ | ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ | ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° |
|---|---|---|
| ΠΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ | ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΈΡ, Π»ΠΎΠ±Π΅Π»ΠΈΡ, Π±Π°ΡΡ Π°ΡΡΡ | Π’ΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ 1 ΡΠ°Π· Π² 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ |
| ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ | Π‘Π΅Π΄ΡΠΌ, ΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ, Π³Π΅ΠΉΡ Π΅ΡΠ° | Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ Π·Π°ΡΡΡ Π΅, Π·ΠΈΠΌΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ (Π² ΡΡΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ) |
| ΠΠΌΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ | ΠΠ°ΠΊΠΎΠΏΠ°, Π΄ΠΈΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠ°, ΠΏΠ»ΡΡ | ΠΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ (ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½) |
| ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ | Π’ΠΈΠΌΡΡΠ½, ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, ΠΌΡΡΠ° | ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ β ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ |
ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΈΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ»ΠΈΠΈ) β ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π² ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΡ (ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°) ΠΈ ΠΎΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ (ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ).
ΠΠ»Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ± Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΡΠΊΠΊΡΠ»Π΅Π½ΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡ Π΅Π²Π΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π°Π²ΠΎΡΡΠΈΡ) β ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π² Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±ΠΎΠΉ: ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠ΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ° Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π°:
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ². Π ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ (ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ), ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ
Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π»Π°Π³Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ»Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ Π°ΠΌΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π°Ρ
ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ
Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ (ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·).
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠ³ΡΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π€Π΅ΡΡΠΈΠΊΡ) ΡΠ°Π· Π² 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°, Π΄Π»Ρ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ
β Π°Π·ΠΎΡΠ°. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΡ (Π½Π°Π²ΠΎΠ·, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ β ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π² ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ΄ΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠΠΌΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ»ΡΡ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π° ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ), ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π°Π³ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ± (Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ) Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Π½Π΄Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡ despite ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ! Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΡΡ), Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ½ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ.
FAQ: ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π°Ρ ΠΈΠ· Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠ²
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ Ρ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ?
Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΉ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Ρ
ΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ (ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ)?
ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΡΡ Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ . Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ:
- ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΅ΠΉ β Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ³Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ.
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ (ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ).
- ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½).
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ?
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π΅ (Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ 8-10 ΠΌΠΌ).
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΌΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ (20% ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ°) Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ?
ΠΠ»Ρ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Ρ (ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ).
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡ Π² 3-4 ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ : Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΡΡΠ±Π΅ ΠΈθΏ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ·Π»Π°Ρ .
- ΠΠ»Ρ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 8 ΠΌΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ, Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 50-70 ΠΌΠΌ.
ΠΠ΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 15-20 ΠΊΠ³, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π° Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°?
ΠΠ°, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ:
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. Π£ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ° Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ β ΡΠ°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΡΠ»Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠΌ).
- ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Ρ Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡ 20-24 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°.